每年的6月6日是我国的全国爱眼日，这一天也提醒大家注意用眼健康，减缓近视趋势。今年的爱眼日主题是青少年眼睛健康，也进一步要求我们注意科学用眼问题。

　　在电子产品不断发展的今天，不同人群的压力也不断加重，科学照明却没有得到足够的重视，也在一定程度上加重了近视的趋势。尤其是青少年人群正处于视觉发育期间，长期的视觉疲劳更容易导致近视的发生，而照明环境是影响视觉疲劳的重要因素之一。

　　全国爱眼日提醒我们健康用眼，笔者在这里就为您带来选用照明产品时需要注意的问题，并就使用注意和其他需要保护视力的情况给出建议。

舒适的环境有更好的视觉效果（图片源自houzz）

　　为了获得专业的知识和科学的实践支持，我们来到北京医院眼科，请教了具有三十多年眼科临床经验和专业知识的夏群主任医师，并结合临床方面的眼科经验，为我们提供护眼照明的相关知识。

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